すがやん道場！今回は初級者不在で厳し目でした。
９課題ファイリングしました。参加出来なかった方はどうぞ(^o^)／

今週のウィークリー課題表を掲示します。
次回は12月29日、今年最後のウィークリー・セッションとなります。
奮ってご参加下さい(^o^)／

１月の営業予定表をアップします。
年始、元旦から３日まで休業。４日の日曜日から通常営業となります。
よろしくお願い致しますm(__)m

昨日は松山下公園でした～。
新設の5.12ａをＯＳしたまでは良かったんですが、5.12ｃを２回やっても登れず、調子は今一。
と言っても理由は分かっています。先週の披露宴以来、体が貯蓄モードになってしまい体重が戻らないんですね～。
これから年末年始にかけて貯蓄モードが続くので危険！
摂生しなくては。。。。。(^_^;)

木曜日のすがやん道場、後半は厳しめでした。
４課題ファイリングしてあります。参加出来なかった方はどうぞ(^o^)／

12月15日セッションからの、ウィークリー課題表アップします。

昨日は「すがやん道場」の道場主、すがやんと、インフィニティで知り合ったりえちゃんの結婚式に行ってきました。
すがやん、りえちゃん、おめでとう！末長くお幸せに！！

ROCK&SNOW　№66　販売中です(^o^)／

昨日のセッションからの、ウィークリー課題表をアップします。

昨日はすごーーーーーーーーーーーーーーーーく
久しぶりにパンプⅠに行きました。
流石に戸田公園から移転した後に行った事はありますが、
軍艦が戦艦になってました。（←何の事か分かる人がいない？ｗ）
平日だし、昔登ってた人が居るはずもなく、完全に浦島太郎になった気分でした。(笑)
実はこの手のみじかしい（←短くて、難しい）ルートは、陸上競技でいえば中長距離に属する私は苦手とする分野です。パンプはしないけど、ヨレる。体感負荷はボルダー同等。
そこで、「みじかしいルートでムーブを強化し、長モノボルダーで持久力を強化する。」という選択肢がある事を思い出しました。そして今、それが出来る状況にあるわけです。
後は休業日にビレイヤーが確保出来るかどうかですが・・・・。

木曜日のすがやん道場、９課題ファイリングしました。
参加出来なかった方はどうぞ(^o^)／

12月１日設定のウィークリー課題表アップします。

すがやん道場の11課題、ファイリングしました。参加出来なかった方はどうぞ(^o^)／

長モノ課題表更新しました。

11月24日セッションからのウィークリー課題表アップします。
セッションの10課題中２課題は130°壁の長モノになりますので、お楽しみに(^o^)／

12月の営業予定表をアップいたします。
年末の営業時間が通常と変わりますので注意下さい。
12月27日（土）は通常通りの営業ですが、午後８時から忘年会があります。是非ご参加下さい。
新年は元旦から３日まで休業、４日の日曜日から通常営業となります。
尚、正月休みをまたぐ月会員の方は有効日を２日延長しますので、よろしくお願いいたします。

昨日はスポーレに行きました。
３ヵ月ぶりのスポーレは、5.12Ｃを３便目でＲＰ。分かりやすく言えば、
「調子は狂っているけど、悪いわけではない。」とゆう感じです。←（分かりにくいｗ）
やはり、ルートは長ければ長いほど楽しい！
週に１回はどこかに登りに行きたいですね(^_^)

すがやん道場７課題ファイリングしました。
参加出来なかった方はどうぞ(^o^)／

11月17日設定ウィークリー課題表アップいたします。

すがやん道場、８課題ファイリングしました。
参加出来なかった方はどうぞ(^o^)／