本年10月１日の消費税改定にともない、料金を改定いたします。
一部据置、実質値下げの料金もあります。よろしくお願いいたします。

今週のウィークリー課題表をアップいたします。

木曜日のすがやん道場１１課題ファイリングしました、参加出来なかった方はどうぞ！
次回すがやん道場は、10月10日（木）午後８時３０分開催です。よろしくー！(^o^)／

１０月の営業予定表をアップいたします。
すがやん道場は、１０日(木)と２４日(木)開催です。
よろしくお願いしますm(__)m

火曜日の桑田塾。常連が集まり、賑やかでした(^o^)／

今週のウィークリー課題表をアップいたします。

翌日は朝から雲が低かったのですが、時間がたてば好転するだろうと思い瑞牆へ移動。しかし、信州峠から雨模様。植樹祭広場でしばらく様子を見ますが、悪化の一途をたどり、甲府幕岩まで移動しましたがやっぱり駄目で、諦めてインドアのパンプ２に行く事になりました。

5.10Ｂ→〇
5.11Ａ→〇
5.11Ｄ→✕〇
5.12Ａ→〇
5.11Ｄ→✕〇

調べてみるとパンプ２は去年の6月以来。
岩からの転戦という事でモチベーションは低かったのですが、平日の早目の時間で空いていたのでそこそこ登る事が出来ました。またしても一年以上空いてしまったわけですが、出来れば月１位で行きたいという気持ちは持っています(^_^;)

12日～13日で、延び延びになっていた夏休みをとって小川山に行ってきました。

レギュラー（5.10Ｃ）→✕〇
イレギュラー（5.10Ｄ）→〇

寝不足でぼーとしていたせいもありますが、初っ端からマラ岩へのアプローチは間違えるわ、レギュラーではルートを外れてブルースパワーに入って落ちるわで散々の出だしでしたが、岩陰は涼しく、ほぼ貸切状態で贅沢な一日を過ごす事が出来ました。
この時点では明日まで天気がもつ事を信じて疑わなかったので、早めに切り上げたまでは良かったのですが・・・（つづく）

今週のウィークリー課題表をアップいたします。

今週の木曜日、金曜日は臨時休業＋定休日で２日間休業します。改めて、ご確認下さい。よろしくお願いいたします。m(__)m

ROCK&SNOW・085入荷しました。
数に限りがあります、お早めにどうぞ(^o^)／

7月以来のスポーレ！

5.10Ｂ→〇
5.11Ａ→〇
5.11Ｂ→〇
5.11Ｃ→〇
5.11Ｄ→〇
5.12Ａ→✕
5.12Ａ→✕

トレーニング的な事をするのは久しぶりなので、5.11Ａから徐々に上げていって、5.12Ａに着いた時にはヨレてました(^_^;)
でも、１ヶ月余りののアクティブレストの効果で、昨日は指から手首、肘までどこにもテーピングをせずに登る事が出来ました。これはゆうに１年以上振り、もしかすると何年か振りかも知れません。備忘録として記載しておきます。

木曜日のすがやん道場８課題ファイリングしました、参加出来なかった方はどうぞ！
次回すがやん道場は、９月19日（木）午後８時３０分開催です。よろしくー！(^o^)／

火曜日の桑田塾。今週はほぼテープ課題セッションでした！
ケイブに人が集まるのは年に１回限りかも？(^_^;)

木曜日のすがやん道場８課題ファイリングしました、参加出来なかった方はどうぞ！
次回すがやん道場は、９月５日（木）午後８時３０分開催です。よろしくー！(^o^)／

大ハング&ケイブのリセット完了しました！
今回セットされた、４５課題の一覧（原版）はこちら(^o^)／

9月の営業予定表をアップいたします。
11日（木）は臨時休業日、12日（金）は定休日となります。
すがやん道場は、５日(木)と19日(木)開催です。
よろしくお願いします。

今週のウィークリー課題表をアップいたします。

とにかく暑いので、松山下公園２時間ショートコース。

右壁5.10Ｄ→〇
右壁5.12Ａ→〇
右壁5.12Ｂ→×

まだまだ暑いけど、先週の殺意を感じる暑さに比べれば、許せる範囲でした(笑)
そろそろ、この夏も終わりにしてほしい(^_^;)

火曜日は桑田塾開催日でした！。塾課題５本ファイリングしてあります。参加出来なかった方はどうぞ(^o^)／