クライミングジム インフィニティ(infinity) の管理者ブログです。

で、まぁ、昨日も松山下公園でした。
３時間で5.10ｂ→〇、5.11ａ→〇、5.11d→〇、5.12b→〇、5.12ｃ→×
３組の親子パーティに混ぜてもらたユルクラ（※）でしたが、実は先週登った後でマットの張り直し作業をやって完全にオーバーワーク状態になっていたので、ちょうど良い骨休めになりました。おかげで今日は大分体が楽です(笑)。
このところほぼルーチントレーニングなので感じたのですが、同じ５本登るにも、２時間で登るのと、３時間かけて登るのでは大分体の負担が違う！廃車寸前のポンコツに近い自分の体を思うと、無理に飛ばすと故障するリスクが高いので、負荷を掛けるなら時間もかけるべきだなと思いました。(^_^;)

※「ユルクラ」→ゆるゆるクライミングの略ｗ

すがやん道場、９課題ファイリングしました。参加出来なかった方はどうぞ。次回、すがやん道場は９月15日の木曜日、午後８時３０分スタートです。よろしく(^o^)／

10月30日に松山下公園総合体育館で、県民大会山岳競技が開催されます。チーフセッターはすがやん道場の菅谷師範です！

今週のウィークリー課題表をアップいたします。

と、いう事で昨日も松山下公園でした。
３時間で、5.10ｂ→〇、5.11ａ→〇、5.11d→〇、5.12ａ→〇、5.12ｂ→〇、5.12ｂ→×、5.12ａ→×。
すべてリピートの３時間のルーティン・トレーニングでしたが、後半はスタミナ切れで、今の自分にはちょうど良い負荷でした〜(^_^;)

今日は開店前に、朝練ならぬ、昼練で松山下公園に行って来ました。
２時間で、5.10ｂ→〇、5.11ａ→〇、5.12ａ→〇、5.12ａ→〇、5.11ｂ→×。
改築工事とホールド換えも一段落して、プライベート・クライミング再開です(^o^)／

スラブ（旧入門壁）とケイブのホールド換え完了しました！
今回のセッターはインフィニティではお馴染のジャジャこと藤原佑樹さん、今回初めてのマーシィこと中島雅志さん。さて、どんな課題に仕上がったでしょうか？皆様のお越しをお待ちしております(^o^)／

すがやん道場６課題ファイリングしました。参加できなかった方はどうぞ！
次回すがやん道場は９月１日（木）午後８時３０分開催です。よろしく！(^o^)／

今週のウィークリー課題表をアップいたします。
今週は�X１を作り損ねました、、、、、(^_^;)

9月の営業予定表をアップします。
９月１日より試験的に平日の営業時間を２４時まで延長いたします。
正式には改めて判断する所存です。よろしくお願い致します。